佳耶(かや)熟女図鑑 徳島素人版
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出勤のお知らせ
24/12/12 19:13
寒いのは御免です。
こんばんは。かやです。
今年もあと3週間ですね。
一年が早すぎてあっという間でした。
11月18日に血液データーを見たら
LDLコレステロールが↑でして‥泣
176もありました。
悪玉コレステロール高すぎて
うっわ！やばい！ってなって。
決めました！
インスタントラーメンと
スナック菓子を禁止しました。
医療界隈ではメン禁と言います。
間違いなくインスタントラーメンと
ポテトチップスが原因です。
はい、知ってました。
甘いものは元々食べないので
お菓子はいつもスナック菓子でした。
脳卒中のリスクが高いので、やっと
決心できました。
来年の春に血液データーを見るのが
楽しみです。
さて、本題。
12/15(日)
12:00〜16:00上がりで出勤させて
いただきます❤︎
エロエロなお時間をあなたと一緒に
過ごさせてね。
お誘い心よりお待ちしています♪
